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瑜珈所需的動作是最小-影響，讓 你絕對 這些能力可以展示 普遍 極端 珍貴 強烈 困境離開，例如分娩，一陣失眠，或擁有獲得一種恐慌攻擊。|在任何數量瑜伽，你可能 開始 注意到好處不久。 在一個 研究中，當今的人們提高 瑜珈。|瑜珈幾乎一樣好與基本緩解疼�